18 Home Remedies for Glowing skin in Hindi
चेहरे की सुंदरता का असली मतलब चेहरे की चमक, खूबसूरती और ताजगी से है। चेहरे की चमक और सुंदरता का मतलब यह नहीं है कि आप पूरी तरह से स्वस्थ है बल्कि यदि आपका शरीर स्वस्थ है, तो आपके स्वास्थ्य की झलक आपके चेहरे पर दिखाई देती है। हां, थोड़ी अतिरिक्त देखभाल से चेहरे की चमक को और बढ़ाया जा सकता है।
चाहे स्त्री हो या पुरूष, हर कोई अपने चेहरे को हेल्थी और ग्लोइंग बनाना चाहता है। आजकल बाजार में, एैसे ब्यूटी प्रोडक्टस की भरमार है जो कुछ समय के लिए आपके चेहरे का ग्लो बढ़ा सकते हैं परन्तु लंबे समय तक इनका प्रयोग करने से, इनमे उपस्थित कैमिकल के कारण आपके चेहरे की चमक खो सकती है।
हिन्दी एशिया के इल लेख में, हम आपको कुछ एैसे घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं, जिनका प्रयोग करके आप अपने चेहरे को हल्दी और ग्लोइंग बना सकते है। इन उपायों का कोई साइड इफेक्टस नही है इसलिए आप इन्हे लंबे समय तक प्रयोग कर सकते हो।
1-मुल्तानी मिट्टी, चंदन, और गुलाब जल, फेस पैक
सामग्री:
मुल्तानी मिट्टी- 2 चम्मच
गुलाब जल- 3 चम्मच
विधि:
मुल्तानी मिट्टी पाउडर और गुलाब जल को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे पर लगाएं और 20 से 30 मिनट बाद अपने चेहरे को सामान्य पानी से धो लें। यह ऊपरी चिकनाई को हटाकर मृत त्वचा को हटाता है।
2-नींबू और खीरे का रस
सामग्री:
नींबू का रस- 1 चम्मच
हरे खीरे का रस- 1 चम्मच
विधि:
हरे खीरे के रस में नींबू या संतरे का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं और लगभग आधे घंटे बाद धो लें। चेहरे की सुंदरता बढ़ती है।
3- चेहरे का ग्लो बढ़ाने के लिए थोड़े से शहद में एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर अपने चेहरे पर लगायें और 5 मिनट तक मसाज करें। आधे घंटे बाद चेहरा धो लें।
4- नींबू का रस, मिल्क क्रीम और गुलाब जल, फेस पैक
सामग्री:
नींबू का रस- 2 चम्मच
दूध की मलाई- 1 चम्मच
गुलाब जल- 2 चम्मच
विधि-1:
मिल्क क्रीम में नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर 10-15 मिनट तक मसाज करें। थोड़ी देर रुकें और अपना चेहरा धो लें। कुछ दिनों के प्रयोग से चेहरा दमकने लगेगा।
विधि-2:
अगर आँखों के नीचे काले निशान हैं, तो एक भाग नींबू के रस को गुलाब जल के चार भागों में मिलाएँ और आँखों के नीचे हल्के- हल्के मसाज करें। 10 मिनट बाद इसे धो दें। काले निशान कुछ ही दिनों में साफ होने लगते हैं।
5- तिल का तेल और बेसन का फेस पैक
सामग्री:
तिल का तेल- 1 चम्मच
बेसन- 2 चम्मच
विधि:
एक चम्मच बेसन में तिल का तेल मिलाएं और इसे चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। जब यह पूरी तरह सूख जाये तो साफ पीनी से इसे धो दें। इससे चेहरे का ग्लो बढ़ता है।
6- बेसन और संतरे के छिलको का फेस पैक
सामग्री:
ग्राम आटा- 1 चम्मच
नींबू सूखे छिलके- 2 चम्मच
विधि:
दूध में एक चम्मच बेसन और नींबू के सूखे छिलकों का पाउडर मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को रोजाना चेहरे पर लगाएं और कुछ देर बाद पानी से धो लें। यह फेस पैक चेहरे को आकर्षक बनाता है।
7- बेसन, नींबू का रस, गुलाब जल और दूध क्रीम फेस पैक
सामग्री:
बेसन- 1 चम्मच
आटा- 1/4 चम्मच
नींबू का रस- 1/2 चम्मच
गुलाब जल- 1 चम्मच
दूध की मलाई- 1/2 चम्मच
विधि-
ऊपर दी गयी मात्रा के अनुसार, बेसन, आटा, नींबू का रस और गुलाब जल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं। यदि त्वचा शुष्क या कठोर दिखती है, तो आधा चम्मच दूध या क्रीम मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगायें और कुछ देर बाद ताजे पानी से धो लें। कुछ दिनों के प्रयोग से चेहरे की चमक बढ़ जाएगी।
8- टमाटर और नींबू के रस का फेस पैक
सामग्री:
पके टमाटर का रस- 1 चम्मच
नींबू का रस- 1/2 चम्मच
विधि:
नींबू के रस में एक चम्मच टमाटर का रस मिलाएं और इसे चेहरे पर रगड़ें और एक घंटे बाद ठंडे पानी से धो लें। धीरे-धीरे चेहरे की आभा बढ़नी शुरू हो जाएगी।
9- बादाम, संतरे के छिलके, और मिल्क क्रीम, फेस पैक
सामग्री:
बादाम – 2 से 3
संतरे के सूखे छिलके- 2 से 3
दूध की मलाई- 1 चम्मच
विधि:
चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए संतरे के सूखे छिल्के और बादाम की गिरी को एस साथ पीस लें और दूध की मलाई के साथ मिलाकर चेहरे पर लगायें। जब यह पेस्ट सूख जाये तो चेहरा धो लें
10- जैतून का तेल और नींबू का रस
सामग्री:
जैतून का तेल- १/२ चम्मच
नींबू का रस- 1 चम्मच
विधि:
एक चम्मच नींबू के रस में कुछ बूंदे जैतून के तेल की मिलाएं और इसे रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं। यह त्वचा की कठोरता और सूखेपन को दूर करेगा।
11- आँखों के नीचे काले घेरों को दूर करने के लिए खीरा और ककड़ी के मिश्रण को आँखों के नीचे लगायें। यह काले घेरों को दूर करने का कारगर उपाय है।
12- मसूर की दाल का पेस्ट
सामग्री:
मसूर की दाल- 1 चम्मच
दही- 2 चम्मच
विधि:
दो चम्मच दही में एक चम्मच दाल भिगोएँ। फिर दाल को पीस लें और कुछ मक्खन के साथ मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं। लगभग आधे घंटे के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। नियमित रूप से इसका उपयोग करने से धीरे-धीरे चेहरे की चमक बढ़ जाएगी।
13- चिरोंजी का पेस्ट
चिरौंजी का पेस्ट- 2 चम्मच
दूध- 3 चम्मच
विधि:
दो चम्मच चिरौंजी (चारोली नट्स) को पीसकर दूध के साथ एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं और इसे कुछ समय के लिए सूखने के लिए छोड़ दें और शाम को चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद, चेहरा के पानी से धो लें। धीरे-धीरे चेहरा दमकने लगेगा।
14-चावल, जौ, बाजरा का आटा, नींबू का रस और हल्दी फेस पैक
सामग्री:
चावल- उपयोग के अनुसार
जौ- उपयोग के अनुसार
बाजरा आटा- उपयोग के अनुसार
नींबू का रस- उपयोग के अनुसार
हल्दी- उपयोग के अनुसार
विधि:
चावल, जौ, और बाजरे का आटा, नींबू का रस और हल्दी को समान भागों में मिलाएं और थोड़ा जैतून का तेल मिलाकर इसे चेहरे और पूरे शरीर पर लगाएं। कुछ समय बाद धो लें या स्नान करें। इस प्रयोग से त्वचा का रंग साफ हो जाता है।
15-जौ का आटा, चंदन पाउडर, नींबू का रस और हल्दी, फेस पैक
सामग्री:
जौ का आटा- 1 चम्मच
चंदन पाउडर- 1/2 चम्मच
हल्दी- 1/2 चम्मच
नींबू का रस- 1 चम्मच
विधि:
एक छोटा चम्मच जौ का आटा, आधा चम्मच चंदन पाउडर, एक चुटकी हल्दी लें और इसे नींबू के रस के साथ मिलाएं और चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे बाद धो लें। यह त्वचा के लिए एक बहुत प्रभावी उपाय है।
16 – बेसन, मैदा, शहद, और नींबू का रस फेस पैक
सामग्री:
ग्राम आटा- 1 चम्मच
मैदा- 1 चम्मच
शहद- 1 चम्मच
नींबू का रस- 1 चम्मच
विधि:
जिन महिलाओं के चेहरे और होंठों पर अनावश्यक बाल होते हैं। उनको बेसन, शहद और नींबू के रस को 1-1 चम्मच के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए।
अगर पेस्ट सूखने लगे तो इसे मैश कर लें। इसके इस्तेमाल से आपको धीरे-धीरे बालों की अनावश्यक समस्याओं से छुटकारा मिल जाएगा। इसके अलावा चेहरे की त्वचा भी मुलायम, चिकनी और चमकदार हो जाएगी।
17-कच्चे आलू के रस को चेहरे पर रगड़ने से चेहरे की त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनती है।
18- खीरा, टमाटर, चंदन, और नारियल पानी
सामग्री:
खीरे का रस- 2 चम्मच
टमाटर का रस- 1 चम्मच
गुलाब जल- 1 चम्मच
चंदन पाउडर- 2 चम्मच
ग्लिसरीन- 1/2 चम्मच
नारियल पानी -1 चम्मच
मुल्तानी मिट्टी- 2 चम्मच
विधि:
अगर चेहरे की त्वचा सूखी है, तो खीरे का रस, टमाटर का रस, गुलाब जल, चंदन का पाउडर, ग्लिसरीन और नारियल पानी को मिलाएं और मुल्तानी मिट्टी में पेस्ट बना लें। सूखने पर पानी से धो लें। दो दिन के अंतर पर इसका इस्तेमाल करते रहें, इससे चेहरे की त्वचा में निखार आएगा।
अपने होंठो को साफ्ट और पिंक बनाने के लिए पढ़े- https://hindiasia.in/2020/12/home-remedies-for-soft-pink-lips-in-hindi/
