Let's spread the light of knowledge
अलसी क्या है? और इसे कैसे उपयोग करें? अलसी भूरे रंग का एक बीज होता है। इसकी बाहरी सतह बहुत चिकनी होती है । हमारे भारत में अलसी को तीसी …
अलसी बीज के 11 फायदे, नुकसान और उपयोग | बेनिफिट्स ऑफ अलसी सीड Read More
अखरोट क्या है? और इसे खाने के क्या लाभ हैं? अखरोट का उपयोग ड्राई फ्रूट्स के तौर पर हम सभी करते हैं। अखरोट ड्राई फ्रूट की श्रेणी में आता है। …
अखरोट खाने के 11 जबरदस्त फायदे | 11 बेनिफिट्स ऑफ वालनट Read More
बादाम नट्स की श्रेणी में अपना एक अलग ही स्थान रखता है, बादाम खाने से न केवल दिमाग तेज होता है बल्कि ताकत भी मिलती है। आइये जानते हैं बादाम …
सुबह खाली पेट भीगे बादाम खाने के 10 फायदे | बादाम खाने से दिमाग और बालों को होता है जबरदस्त लाभ Read More
इस वक्त दुनियाभर में अगर किसी बीमारी की चर्चा हो रही है तो वह है नए कोरोना वायरस सारस-सीेओवी-२ से होने वाली बीमारी कोविड-19 ऐसे में जिनकी बीमारियों से लड़ने …
रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) क्या है? और इसे घरेलू नुस्खों से कैसे बढ़ायें? Read More
लंबे समय से सर्दी जुकाम कहीं साइनोसाइटिस तो नहीं? साइनस एक ऐसी समस्या है जिससे आज एक बड़ी आबादी ग्रसित है। चिकित्सा जगत में इसे साइनोसाइटिस (Sinusitis) कहा जाता है। …
साइनोसाइटिस क्या है? जानें इसके प्रकार, लक्षण और घरेलू इलाज Read Moreदही अधिकतर लोगों का पसंदीदा फूड है। हम में से ज्यादातर लोग दही को खाने के साथ पसंद करते हैं। क्या आप जानते हैं दही (Curd benefits) में ऐसे पोषक …
दही खाने के फायदे | Curd benefits इन हिन्दी | दही न्यूट्रिशियन Read Moreआमतौर पर हम इलायची का प्रयोग मुंह में सुगंध के लिये या खाने में अच्छी खुशबू लाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा हमें यह भी जानना चाहिए कि इलायची …
इलायची के फायदे और नुकसान | Elaichi benefits in Hindi | Elaichi Nutrition Read Moreआयुर्वेद के अनुसार मेथी सैकड़ो रोगो की दवा है। मेथी को भोजन के साथ-साथ औषधि के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। मेथी में कई प्रकार के पोषक तत्व …
मेथी हेल्थ बेनिफिट्स इन हिन्दी | मेथी खाने के फायदे | मेथी न्यूट्रिशियन Read Moreहल्दी एक ऐसा मसाला है जो बहुत सारे औषधिय गुण रखता है। हल्दी को आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर माना जाता है। हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण पाये जाते है …
हेल्थ बेनिफिट्स ऑफ हल्दी इन हल्दी | हल्दी न्यूट्रिशियन | हल्दी मिल्क बेनिफिट्स Read Moreये तो हम सब जानते है कि मुनक्का काले अंगूर का परिवर्तित रूप है। मुनक्का पोषक तत्वों का भण्डार है इसलिए यह सेहत के लिए बहुत लाभकारी है। मुनक्का का …
मुनक्का के चमत्कारिक लाभ | मुनक्का बेनिफिट्स इन हिन्दी | मुनक्का न्यूट्रिशियन Read More