अलसी बीज के फायदे

अलसी बीज के 11 फायदे, नुकसान और उपयोग | बेनिफिट्स ऑफ अलसी सीड

अलसी क्या है? और इसे कैसे उपयोग करें? अलसी भूरे रंग का एक बीज होता है। इसकी बाहरी सतह बहुत चिकनी होती है । हमारे भारत में अलसी को तीसी …

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अखरोट खाने के 11 जबरदस्त फायदे | 11 बेनिफिट्स ऑफ वालनट

अखरोट क्या है? और इसे खाने के क्या लाभ हैं? अखरोट का उपयोग ड्राई फ्रूट्स के तौर पर हम सभी करते हैं। अखरोट ड्राई फ्रूट की श्रेणी में आता है। …

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रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) क्या है? और इसे घरेलू नुस्खों से कैसे बढ़ायें?

इस वक्त दुनियाभर में अगर किसी बीमारी की चर्चा हो रही है तो वह है नए कोरोना वायरस सारस-सीेओवी-२ से होने वाली बीमारी कोविड-19 ऐसे में जिनकी बीमारियों से लड़ने …

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साइनोसाइटिस क्या है, जानें इसके प्रकार, लक्षण और घरेलू इलाज

साइनोसाइटिस क्या है? जानें इसके प्रकार, लक्षण और घरेलू इलाज

लंबे समय से सर्दी जुकाम कहीं साइनोसाइटिस तो नहीं? साइनस एक ऐसी समस्या है जिससे आज एक बड़ी आबादी ग्रसित है। चिकित्सा जगत में इसे साइनोसाइटिस (Sinusitis) कहा जाता है। …

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दही खाने के फायदे | Curd benefits इन हिन्दी | दही न्यूट्रिशियन

दही अधिकतर लोगों का पसंदीदा फूड है। हम में से ज्यादातर लोग दही को खाने के साथ पसंद करते हैं। क्या आप जानते हैं दही (Curd benefits)  में ऐसे पोषक …

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इलायची के फायदे और नुकसान | Elaichi benefits in Hindi | Elaichi Nutrition

आमतौर पर हम इलायची का प्रयोग मुंह में सुगंध के लिये या खाने में अच्छी खुशबू लाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा हमें यह भी जानना चाहिए कि इलायची …

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मेथी हेल्थ बेनिफिट्स इन हिन्दी | मेथी खाने के फायदे | मेथी न्यूट्रिशियन

आयुर्वेद के अनुसार मेथी सैकड़ो रोगो की दवा है। मेथी को भोजन के साथ-साथ औषधि के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। मेथी में कई प्रकार के पोषक तत्व …

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हेल्थ बेनिफिट्स ऑफ हल्दी इन हल्दी | हल्दी न्यूट्रिशियन | हल्दी मिल्क बेनिफिट्स

हल्दी एक ऐसा मसाला है जो बहुत सारे औषधिय गुण रखता है। हल्दी को आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर माना जाता है। हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण पाये जाते है …

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मुनक्का के चमत्कारिक लाभ | मुनक्का बेनिफिट्स इन हिन्दी | मुनक्का न्यूट्रिशियन

ये तो हम सब जानते है कि मुनक्का काले अंगूर का परिवर्तित रूप है। मुनक्का पोषक तत्वों का भण्डार है इसलिए यह सेहत के लिए बहुत लाभकारी है। मुनक्का का …

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